CranioSacral fÚlag ═slands

Hva­ er vefrŠn tilfinningalosun?

SomatoEmotional Release«
VefrŠn tilfinningalosun er sßl-lÝkamleg a­fer­ sem notu­ er til a­ a­sto­a lÝkamann vi­ a­ losa um vefrŠnar aflei­ingar af ßf÷llum og neikvŠ­ar tilfinningar sem ■eim tengjast. H˙n byggir ß h÷fu­beina- og spjaldhryggjarvinnunni en einnig er beitt samtalstŠkni.
Hefur ■˙ upplifa­ a­ vera me­ lÝkamleg mei­sl sem halda ßfram a­ plaga ■ig l÷ngu eftir a­ ■au eru grˇin?
threefacemask

Ůa­ er ekki eins ˇalgengt og halda mŠtti. Jafnvel ■ˇtt losun ver­i ß lÝkamlegum kvillum Ý h÷fu­beina- og spjaldhryggjarme­fer­ er stundum nau­synlegt a­ losa einnig ˙r lŠ­ingi ■Šr tilfinningar sem liggja ß bak vi­ lÝkamlega kvillann til a­ nß fullkomnum ßrangri og bata. ═ ■essum tilfellum hvetur me­fer­ara­ili til vefrŠnnar tilfinningalosunar ß me­an ß h÷fu­beina- og spjaldhryggjarme­fer­ stendur.

Ůetta me­fer­arform hˇfst Ý lok ßttunda ßratugar sÝ­ustu aldar, ■egar Dr. John Upledger og lÝfe­lisfrŠ­ingurinn Dr. Zvi Karni, phD, ßttu­u sig ß ■vÝ  a­ lÝkaminn oft geymir Ý sÚr orku t.d. rei­i e­a hrŠ­slu, sem er aflei­ing slysa, mei­sla e­a tilfinningalegs ßfalls. ┴falli­ gerir ■a­ a­ verkum a­ lÝkaminn geymir orkuna ß einhverjum sta­ Ý lÝkamanum og myndar ■a­ sem Dr. Upledger kallar orkumein (energy cyst).
cst

Heilbrig­ur lÝkami getur a­lagast slÝkum orkumeinum en ■au valda ■vÝ a­ meiri orka fer Ý alla lÝkamsstarfsemina. Eftir ■vÝ sem ßrin lÝ­a minnkar a­l÷gunarhŠfni lÝkamans og ■ß koma fram einkenni sem sÝfellt er erfi­ara a­ horfa framhjß e­a halda ni­ri.
VefrŠn tilfinningalosun fer ■annig fram a­ slÝk orkumein eru fundin, losa­ er um ■au og vi­komandi fer Ý gegnum ßfalli­ og vinnur ■annig ˙r ■vÝ

Ůessi me­fer­ hefur reynst afskaplega vel vi­ me­fer­ ß PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) e­a ßfallsr÷skun eins og ■a­ er kalla­ ß Ýslensku. 
Nřleg rannsˇkn sem ger­ var Ý samvinnu vi­ Upledger stofnunina og West Palm Beach Veteran┤s Administration Medical Center sřndi fram ß verulega breytingu ß heg­un og lÝ­an 13 fyrrverandi hermanna ˙r VÝetnamstrÝ­inu  sem komnir voru ˙t ß ysta ja­ar Ý mannlegu samfÚlagi.