CranioSacral fÚlag ═slands
StPt
„Hnakkabrjˇst“ e­a Still Point Inducer eru bygg­ ß kenningum Johns E. Upledgers um h÷fu­beina- og spjaldhryggjarme­fer­.

Ůau daga ˙r h÷fu­verk og vanlÝ­an me­ ■vÝ a­ framkalla hlÚ ß heila- og mŠnuv÷kvataktinum sem styrkir mi­taugakerfi­.

Dagleg notkun hjßlpar til vi­ a­ lina verki vegna sřkinga, meltingartruflana, h÷fu­verkja, sto­kerfisvandamßla og streitu, e­a bara ■egar ■÷rf er ß afsl÷ppun.

Notkunarlei­beiningar:
1. Velji­ ■Šgilegan sta­, r˙m, bekk e­a gˇlfi­, og leggist ß baki­.
2. Setji­ hnakkabrjˇstin undir hnakkann ß mˇts vi­ eyrun (um 2Ż - 4 cm ofan vi­ banakringluna).
3. Lßti­ ■unga h÷fu­sins hvÝla ß hnakkabrjˇstunum.
4. Loki­ augunum og slaki­ ß.
hnakkabrjost


Athugi­:

Ekki nota hnakkabrjˇst ef ■Úr er hŠtt vi­ a­ fß slag, heilablŠ­ingu, slagŠ­ag˙lp Ý heila e­a heilaŠxli. Ekki nota hnakkabrjˇst heldur ef ■˙ hefur nřlega hloti­ h÷fu­k˙pubrot e­a a­ra ßverka ■ar sem v÷kvabreytingar Ý h÷f­i geta veri­ ska­legar.